防止打鼾治療

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什麼是打鼾?

打鼾是一種在睡眠期間發生的情形 – 當您喉嚨後方的軟顎肌肉過於鬆弛,就會引起組織共鳴的聲音。而這種情形不僅惱人,有時甚至會帶來不便。持續的打鼾,除了對身邊的人造成干擾之外,與打鼾有關的阻塞型睡眠呼吸中止(OSA)症,更可能對您的健康構成巨大的威脅。

什麼是阻塞型睡眠呼吸中止症

阻塞型睡眠呼吸中止症是一種嚴重的睡眠障礙,其中罹患者的正常呼吸在睡眠期間被多次中斷。這種情況的特徵,在於病人的呼吸氣流會部分或完全被喉管後方周圍的組織阻塞長達約 10 秒或以上。

這種睡眠期間正常氣流被中斷的情形可能會在夜間週期性地持續數次。受阻塞型睡眠呼吸中止症所苦的病人不但不能睡得安穩,更不能從深度睡眠中獲得恰當的恢復性休息(平均每天只能得到8-9小時的百分之20)。

由阻塞型睡眠呼吸中止症所導致的深度睡眠不足,可能引起更嚴重的健康問題,如高血壓、中風、心臟病發或立即死亡。

如何得知您是否患有睡眠呼吸中止症

請就您個人出現的症狀點選以下方框,以檢視您是否患有阻塞型睡眠呼吸中止症

除了在睡眠期間經常出現嚴重的打鼾之外,其他阻塞型睡眠呼吸中止症的症狀還包含 –

  • 因窒息和氣喘而從睡眠中醒來
  • 白天嚴重疲勞 – 由於夜間睡眠不足
  • 夜間出現胃灼熱的情形
  • 早上因頭痛而醒來
  • 焦慮和抑鬱
  • 無法專心且健忘
  • 早上出現口乾的情形 – 因為某些阻塞型睡眠呼吸中止症的病人藉由口腔呼吸
  • 性慾下降
  • 尿床(兒童)

某些與阻塞型睡眠呼吸中止症有關的嚴重健康問題包含:

  • 中風 – 醫學研究顯示,患有嚴重阻塞型睡眠呼吸中止症的病人中風的機率是一般人的四倍。
  • 糖尿病 – 您在睡眠期間掙扎地呼吸的情況將會觸發您的壓力荷爾蒙產生,進而導致血糖濃度上升
  • 心血管疾病 – 在睡眠中呼吸不到空氣時,您血液中的氧氣減少會導致心臟衰竭或心律不齊。
  • 癌症 – 醫學研究顯示,患有中度至重度阻塞型睡眠呼吸中止症的病人可能死於癌症的機率是常人的三倍。
  • 認知障礙 – 主要起因於缺乏空氣。這種情形好發於大腦還在發育的幼童。
  • 死亡 – 患有中度至重度阻塞型睡眠呼吸中止症的病人死亡率比常人高出四倍。

想知道如何停止打鼾嗎?

Stop Snoring Photo如果您出現上述症狀中的幾項或絕大部分,請向您的專科或睡眠醫預約門診以進行診斷。

如果您確定患有阻塞型睡眠呼吸中止症,我們牙科266的牙科醫生可以為您提供口腔治療儀器(OAT)。專為您量身定做的口腔治療儀器,將為您解決您的立即性症狀(如打鼾),並可以長期改善您的狀況。

口腔治療儀器是一種非侵入性且無需進行手術的治療方法,極適用於患有阻塞型睡眠呼吸中止症的病人,尤其是那些無法適應連續正氣壓睡眠呼吸器(CPAP)治療(在病人睡覺期間,使用與病人相連的呼吸輔助機或儀器來防止打鼾的治療方法)的病人。

最常用的口腔治療儀器為下顎前移夾板/裝置(MAS / MAD)。藉由使用下頜前移夾板,我們的牙科醫生會固定您的下巴和下顎骨,防止您的舌頭朝後堵住氣管。

我們的牙科醫生會不定時調整您的防止打鼾矯治器,以確保上下夾板準確對齊,從而避免疼痛和不便來提升您的生活品質。

有鑑於此,如果您有打鼾或睡眠呼吸中止的問題,或者只是想在夜晚睡個好覺而不打鼾,請蒞臨我們的牙科266診所!我們將竭誠為您進行防止打鼾治療,讓您享有您應得的優質睡眠和有品質的生活!

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